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4-7-8: il trucco per addormentarsi

L’accorgimento scientifico per addormentarsi in 60 secondi: ricorda 4-7-8. Inspira per 4 secondi, trattieni il respiro per 7 secondi ed espira per 8 secondi. Il tutto con la punta della lingua appoggiata alle gengive dell’arcata […]

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Hai perso il caricatore del cellulare?

Una serie di trucchetti poco etici tratti da Quora (da leggere ma non ripetere, possibilmente). Ad esempio: hai lasciato il caricatore del telefono a casa? Entra in un ristorante qualsiasi e sostieni che qualche sera […]

Cinema

La Notte degli Oscar 2016

https://www.facebook.com/fbernocchi/posts/10153219848550059 Per ascoltare la puntata è sufficiente aprire Macchianera: andremo in onda in audio. Se vuoi chattare in diretta, puoi farlo nella chat ufficiale della radio, qui sotto. [quick-chat height=”450″ room=”oscar16″] Ecco cosa puoi fare: […]

Radio

Economìca, la ventitresima puntata

Ma quale Masterchef (a proposito, no spoiler!!!): stasera torna Economìca, la trasmissione di Macchiaradio che spiega l’economia anche a se stessa. Sintonizzatevi: a partire dalle 22. I temi di stasera: a) Renzi si rifiuta di […]